Shiatsu & Entspannungsmassagen
Sandra Blümke, GSD-anerkannte Shiatsupraktikerin
& Massagetherapeutin i. A.
Shiatsu ist eine sehr sanfte und tief wirkende Form der Körperarbeit, die ihre Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Medizin und Lebensphilosophie hat.
Im Mittelpunkt der fernöstlichen Medizin steht die Lebensenergie (Ki), die in den Meridianen fließt, die im Körper ein weit verzweigtes System bilden. Durch die Verteilung und den Fluss dieser Lebensenergie wird unsere körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit bestimmt.
Ist der Fluss der Lebensenergie blockiert, kann es zu den unterschiedlichsten körperlichen und emotionalen Beeinträchtigungen kommen. Shiatsu wirkt ausgleichend auf den Energiefluss, löst Stagnationen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Ungleichgewichte können aufgespürt und ausbalanciert werden, damit die Energie wieder frei fließen kann.
Um dies zu erreichen, wird mit den Händen, Fingern, Ellenbogen und Knien ein wohldosierter Druck auf die Meridiane und die Akupunkturpunkte ausgeübt. Diese ruhigen und fließenden Bewegungen verbinden sich mit Dehnungen einzelner Körperpartien und Lockerungen der Gelenke.
Shiatsu ist eine Behandlungsform, die über den Körper den ganzen Menschen erreicht und Raum für Ruhe und Entspannung schafft.
Durch das Einsinken an der Körperoberfläche entsteht beim Shiatsu ein Kontakt in der Tiefe, der den Menschen darin unterstützt, sich zu entspannen, sich wahrzunehmen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dieser Tiefenkontakt wirkt sich ausgleichend auf das vegetative Nervensystem aus, wodurch das Immunsystem, die Atmung, der Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst werden.
Shiatsu wirkt harmonisierend und gleicht die Energie im Körper aus, so dass sich Blockaden, die sich z. B. als Verspannungen im Körper zeigen, auflösen können. Shiatsu ist ein ideales Mittel gegen Stress und Erschöpfung.
Der Ausgleich des Energieflusses führt zu einem Wohlgefühl, zu tiefer Entspannung und Zentriertheit.
Nach einem kurzen einleitenden Gespräch legen Sie sich in bequemer Kleidung auf einen weichen Futon auf den Boden. Die Arbeit am Boden ermöglicht einen optimalen Einsatz des Körpergewichts und ein großes Maß an Beweglichkeit, um in das Gewebe einzusinken und den Körper zu dehnen und zu bewegen.
Bei einer Shiatsubehandlung wird der ganze Körper in die Behandlung einbezogen, und es wird in verschiedenen Positionen behandelt (Rücken-, Seiten- oder Bauchlage).
Regelmäßige Behandlungsrhythmen sind sinnvoll für nachhaltige Veränderungen.
Eine Entspannungsmassage bietet die Gelegenheit, eine Reise durch den eigenen Körper anzutreten, uns mit uns selbst zu verbinden und Momente der tiefen Entspannung und des inneren Berührtseins zu erleben.
Die Ganzkörpermassagen beinhalten ein breites Spektrum unterschiedlicher Techniken. Lange Ausstreichungen, Knetungen, Tiefengewebsmassage, passive Gelenkbewegungen, kräftige Griffe und Dehnungen kommen individuell und kreativ zum Einsatz.
In einem Vorgespräch besprechen wir den Schwerpunkt der Massage, und das abschließende Nachruhen dient der Integration, so dass die Entspannung auch über die Massage hinaus wirken kann.
Entspannungsmassagen sind keine medizinischen Behandlungen, sie dienen der Gesundheitsvorsorge und haben eine ganzheitliche Entspannung als Ziel.
Shiatsubehandlung 60 Minuten 60 €
Shiatsubehandlung für Kinder bis 14 Jahren 50 Minuten 50 €
Entspannungsmassage 60 Minuten 60 €
Entspannungsmassage 75 Minuten 75 €
Entspannungsmassage 90 Minuten 90 €
Als Eröffnungsangebot sind alle Entspannungsmassagen, die im September und Oktober gebucht werden, um 10 € reduziert.
In den Behandlungszeiten sind ein kurzes Vorgespräch und die Nachruhezeit enthalten.
Die Termine werden individuell vereinbart und sind verbindlich. Können Sie einen Termin nicht wahrnehmen, sagen Sie bitte spätestens 24 Stunden vorher ab. Bei zu später Absage stelle ich den Termin in Rechnung.
In Kooperation mit meiner Kollegin Monika Reißlandt biete ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung mobiles Shiatsu an.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, einen Moment der Entspannung, Erholung und Regeneration in Ihren Arbeitsalltag und den Ihrer Mitarbeiter zu integrieren.
Für nähere Informationen schauen Sie sich auf dieser Seite um www.mobiles-shiatsu-kiel.de
Geboren 1969
2012 Abschluß als GSD–Shiatsupraktikerin, anerkannt von der GSD (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland)
Ausbildungen
2008 bis 2012 Ausbildung zur Shiatsupraktikerin an der Schule „Shiatsu zum Leben“ in Hamburg
seit 2017 Ausbildung zur InTouch® Massagetherapeutin an der InTouch® Massageschule in Hamburg
Fortbildungen
2010 Joint Release (Gelenkmobilisation) bei Stefan Butteweg/ Hamburg
2011 Schmerzkörpertransformation im Shiatsu bei Britta Ossenbrüggen/ Hamburg
2012 Diagnose heißt Verstehen bei Wilfried Rappenecker/ Hamburg
2012 Shiatsu bei neurologischen Erkrankungen bei Anne-Katrin Soehlke/ Hamburg
2012 Shiatsu in der letzten Lebensphase bei Ursula Pellio/ Berlin
2013 Spuren des Ki – meridianfreies Shiatsu bei Meike Kockrick/ Hamburg
2013 Myofascial Release Grundkurs bei Roland Kastner/ Hamburg
2013 Osteopathische Techniken im Shiatsu 1. Teil bei Jürgen Westhoff/ Hamburg
2014 Osteopathische Techniken im Shiatsu 2. Teil bei Jürgen Westhoff/ Hamburg
2015 Shiatsu für den Rücken bei Cliff Andrews/ Hamburg
2015 Fasziencoaching bei Harald Xander/ Bredenbek
2015 bis 2016 Supervision für die Shiatsupraxis bei Barbara Brüggmann/ Hamburg
Die Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e. V. wurde 1992 als Berufs- und Interessenverband gegründet und sorgt für ein hohes Qualitätsniveau in Praxis und Ausbildung. Es wurden Qualitätsstandards und Anerkennungskriterien eingeführt, die unter anderem eine mindestens dreijährige Ausbildung und mindestens 120 Stunden professionsbezogene Weiterbildung in den ersten sieben Praxisjahren beinhalten.
Sandra Blümke
Schweffelstraße 9
24118 Kiel
Tel. 0174 / 3288139
sandrabluemke@web.de
Wegbeschreibung
Die Praxis liegt im Stadtteil Kiel-Ravensberg und ist mit den Buslinien 81 und 90/91 zu erreichen.
Angaben gemäß § 5 TMG:
Sandra Blümke
Shiatsuraum Kiel
Schweffelstraße 9
24118 Kiel
Kontakt:
Telefon: 0174 / 3288139
E-Mail: sandrabluemke@web.de
Steuernummer: 20/252/01647
Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
Peter Lühr